みなさま、お疲れさまです。2024年3月13日の報告です。
体重82.85kg (前日比＋0.15kg) BMI 32.0
朝食
マルチアミノサプリ
昼食
おにぎり(ツナ)
クリームパスタ
野菜サラダ
夜食
ご飯 120ｇ
すき焼き風煮物
クリームパスタ
野菜サラダ
運動
ステッパー 約30分
昨日故障したステッパーのカウンター。電池を変えたのですが、やはり反応せず。
仕方ないので、釣り中に使用しているタイマーで時間測定しました。
とりあえずいつも通り30分運動したので写真を撮ろうかと思ったら...
いつのまにか反応するようになっていたっぽいです笑
時間が経たないと反応しない仕組みなんですかね？
とりあえず明日もこの調子で動いてくれれば嬉しいのですが...。
日曜日に週間天気を調べた時は今週暖かくなりそうだったのに、実際は風が強くて体感寒い日が続いています。
とはいえふきのとうも出てますし、今日はテントウムシも見つけました。
小さい虫が活動してくれると、春ももう少しですね。
