みなさま、お疲れさまです。2024年9月28日の報告です。
体重78.65kg (前日比－0.10kg) BMI 30.3
朝食
ご飯 120ｇ
サンマの煮物
ミョウガの醤油漬け
昼食
ホットサンド
夜食
カレーライス
野菜サラダ
運動
散歩 約30分
2024.9.23
みなさま、お疲れさまです。2024年9月23日の報告です。
体重78.95kg (前日比＋0.15kg) BMI 30.5
朝食
冷やし玉コン
昼食
水車そば 鳥中華
夜食
ご飯 120ｇ
ニジマスの塩焼き
芋煮
運動
ストレッチ
今日は母親と山形までドライブへ。
今回は買い物メインで、ぶどうやローカルスーパーを回ってきました。
個人的に、去年新しくできた道の駅「山形蔵王」に行ってみたかったので、そちらも寄ってみることに(道路が混んでいて、１時間くらい移動に費やした笑)
現地に到着してみたら、なんと何回か訪れたことがある場所でした。
ただ以前来た時よりも設備や店舗などが増えており、以前よりもにぎやかになっていましたね。
色々なイベントなどもやっていますし、また行ってみたいと思いました。
2024.9.21,22
みなさま、お疲れさまです。2024年9月21,22日の報告です。
体重78.80kg (前日比＋0.25kg) BMI 30.4
21日朝食
カカオニブハニートースト
牛乳
21日昼食
ホットサンド
21日夜食
カレーライス
22日朝食
ドトール ハニーカフェラテ
22日昼食
食べている途中で写真を撮っていないことに気付いたので、途中の写真です。
お見苦しい写真で申し訳ありません汗
22日夜食
サイゼリヤ ミラノ風ドリア
運動
21日 筋トレ
22日 ポケモンGO散歩 約2時間
今日は第２種電気工事士の学科試験の日でした。
マークシート方式は10月末なのですが、パソコンでの試験は9月末～10月前半で選べるので、今回はパソコンで試験を受けることに。
あとは11月半ばにも他の試験を受けるので、早めに電気工事士の試験結果を知りたかったというのもあります。
試験会場に行く前にドトールで頭に糖を入れつつ、軽く過去問を解いてから試験に挑みました。
試験終了するとパソコンの画面に正答数が出るのですが、無事合格点を取ることができていたので一安心。
正式な結果は２週間後とのことですが、とりあえず次の資格勉強に向けて動き出せそうです。
試験が終わってからは友達とポケモンGOのイベントをしていました。
午前中は大雨＆強風でしたが、午後からはいい感じに晴れたので快適でした。
ただ過去問集＆テキストが入ったトートバッグが結構重くて、終わった頃には左肩が筋肉痛に...。
途中のロッカーに荷物を預けておけば良かったと後悔していました笑
明日は母親が山形に行きたいと言っていたので、ドライバー役になりそうです。
