こんばんは。いつまでこんな暑い時期過ごさないといけないんでしょうか・・・。 太ってると、ベタベタ汗で肌こすれて痛くなるんですよね・・・。 30年近くデブの僕が言うんだから、間違いない(はず！笑) 今日は使いやすそうなダイエットアプリを探していまし…

こんばんは。はちろです。 9/1からスタートするダイエット計画ですが、今日は必要になるものを購入したり、探し物をしていました。 カゼインプロテイン ミセルカゼインプロテイン ぶっちゃけそのまま混ぜても美味しくないのですが、ハチミツを数滴入れるだけ…

これを貼っておかないと、本当に100kgあるか信じてもらえないので... 体重100kg 「あれ？実は地球上に存在してない人なのでは？ｗ」ではないんですよね... これが現実。でも今の状況から抜け出さないと、まじで40歳になる前にご臨終になる...。 幸いポジティ…

こんばんわ。はちろです。 以前まではやみくもに減量していましたが、きちんとした目標がないと途中でリタイヤするのが関の山... なので今日は、ダイエット成功実現に向けての計画表を考えるところから始めようと思います。 最終目標 約1年後に体重60kg、BMI…

ダイエットブログを始めようと思います。はちろと申します。 小さい頃から太ってはいたものの、高校時代までは70kg台をキープ。 を維持していましたが、社会人になり運動しなくなってからは人生最大時は110kgまで膨れ上がりました。 しかし姉の結婚や気が向…