みなさま、お疲れさまです。2024年3月10日の報告です。
体重82.75kg (前日比－0.10g) BMI 31.9
朝食
マルチアミノサプリ
昼食
ご飯 150ｇ
豚肉の野菜しょうが焼き
たまご焼き
ポテトサラダ
野菜サラダ
梅干し
夜食
ナポリタン
チーズハンバーグ
野菜サラダ
わかめスープ
運動
ステッパー 約30分
ステッパーの調子が悪いので、今日もタイマーを使用して運動時間をはかりました。
運動開始時はいい感じにステッパー側のカウンターも反応していたのですが...。
たまにステッパー側のカウンターを見ると、タイマーと数値が大きく違っていました。
ずっとみていたのですが、どうやら途中で数秒～数分、カウンターが反応しなくなるっぽそうです。
これはもはやカウンターとして機能していないので、これからはタイマー基準で運動していこうと思います。
せっかく電池交換で直ったと思ったのになぁ...。
