みなさま、お疲れさまです。2024年2月29日の報告です。 体重82.60kg (前日比－0.75kg) BMI 31.9 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150ｇしょうが焼きエビカツ たまご焼き 野菜サラダ 梅干し 夜食 ご飯 120…