みなさま、お疲れさまです。2024年2月1日の報告です。
体重84.30kg (前日比－0.35kg) BMI 32.2
朝食
マルチアミノサプリ
昼食
ご飯 120ｇ
きんぴらごぼう
おから
ふりかけ
夜食
ご飯 120ｇ
串カツ(鶏肉)
おから
野菜サラダ
中華スープ
運動
ステッパー 約30分
今日は午前中で仕事が無くなってしまったので、お昼は家で食べました。
そして午後からは部屋掃除を黙々と行っていました。
掃除中、思っていた以上に売れそうなものが出てきたので、メルカリとかで出してみようか悩み中です。
ただメッセージのやり取りや梱包作業が面倒くさそうなので、いまいちやる気が起きないんですよね笑
とはいえ使用しないもので溢れかえっているので、なんとか処理しないとなぁ...。
