みなさま、お疲れさまです。2024年1月25日の報告です。 体重84.65kg (前日比±0kg) BMI 32.7 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150ｇしょうが焼きたまご焼き ポテトサラダグラタン(?) 野菜サラダ 夜食 ご飯…