みなさま、お疲れさまです。2024年2月2日の報告です。
体重83.60kg (前日比＋0.20kg) BMI 32.3
朝食
マルチアミノサプリ
昼食
ご飯 150ｇ
串カツ(鶏肉)
きんぴらごぼう
ゆで卵
野菜サラダ
夜食
うどん
運動
残業のため休み
いきなり仕事が集中的に入ってきたため、今日は残業でした。
もう少し安定して仕事が入ってくれればいいのですがね。
受注の波が激しいので、いきなり忙しくなったり暇になったりで忙しいです笑
明日は朝一釣りからの、午後から山形に行く予定です。
とりあえず早めに眠りに就こうと思います。
