みなさま、お疲れさまです。2024年3月10日の報告です。 体重82.75kg (前日比－0.10g) BMI 31.9 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150ｇ 豚肉の野菜しょうが焼き たまご焼き ポテトサラダ 野菜サラダ 梅干…