みなさま、お疲れさまです。2024年2月3日＆４日の報告です。
3日は帰宅して速攻ベッドに横になったら、秒で寝てしまいました笑
というわけで2日分まとめての報告になります。
体重83.75kg (前日比＋0.15kg) BMI 32.3
3日の朝食
マルチアミノサプリ
3日の昼食
山形県 カリーショップくじら
ポークビンダルーとキーマカリー
山形と言えばラーメン消費量日本一なのですが、そんなものには目もくれずに以前から気になっていたカレー屋さんに入りました。
今回は3種類のルーから、2種類をチョイスしました。
キーマカリーは想像の範囲内でしたが、いままでに感じたことのない食感が。
あとで調べたのですが(前情報無しで入店した)、レンコンが入っているのこと。
牛肉の旨みやスパイスの辛さも相まって、食べていて楽しいキーマカリーでした。
ポークビンダルー。これは衝撃的でした。
まず一口食べると、とても酸味が強い！からの後からスパイスがめっちゃ効いて、口の中が痺れるくらい辛かったです。
様々なカレーの中でも初めて食べた系統だったのですが、なぜか食べる手が止まらない。食べ終わってみればとても美味しいカレーでした。
3日の夜食
ご飯 120ｇ
ローストビーフ
ジャーマンポテト(シャケ入り)
野菜サラダ
4日の朝食
うどん(温玉入り)
4日の昼食
やきうどん(温玉のせ)
4日の夜食
父親が焼いたナン
カレー
野菜サラダ
食べ終わって気付きましたが、2日連続のカレーでした笑
結局、家カレーが食べ慣れている分、安定のおいしさですね。
運動
３日は運動なし
４日はステッパー 約40分
３日の午前中は秋保で釣り。
前回の釣行で2時間無料券をもらったので、延長料金分を払って3時間釣りをしてきました。
午後からは山形県の釣具屋で、釣り堀用(エリアトラウト)ルアーメーカー様のイベントへ。
県を挟んでいるので遠いと思うのですが、片道60kmくらいなのでそこまで苦ではありませんでした。
普段、宮城県の釣具屋では見かけないルアーや、発売前のルアーを手に取ってみることができたのでとても満足でした。
山形からの帰り際、せっかくなので温泉に入ることに。
今回は東根温泉こまつの湯さんへお邪魔したのですが、ここは自分で温泉卵を作ることができるのです。
事前にスーパーで卵を購入し、温泉施設の外にある源泉釜に卵を入れておくと、数時間後に温泉卵ができます(無料)
温泉卵ができあがるまで、温泉に浸かったり休憩所でゴロゴロして2時間半くらいゆっくりしていました。
で、帰宅したのが21時。この日はうっかりブログを書かずに眠ってしまいました。
昨日とは一転。今日は１日家でゴロゴロ。
テレビを見たり、釣り用のバッカンの整理をして過ごしていました。
週1しか休みがなかった１月に対し、2月は週休2日なのでだいぶ身体を休めることができました。
明日からの1週間はちょっと山場ですが、無事乗り切れるように頑張ろうと思います。
