今日は会社帰りに、釣具屋めぐり。
夕方5時半はちょうど帰宅ラッシュなので、1軒まわるだけでも一苦労でした。
今回は3軒ほど回ったのですが、ぼちぼちいい買い物ができてご満悦です笑
趣味にお金を使っていると、毎回不思議に思うんですよね。
なんで食材や日常品の値段は数円でも渋って、趣味に使う時はぽんぽん買ってしまうのか、と。
きょうも1つ500円のルアー、10個ほど摘まんでしまいましたよ...(´ω`)
そういえば釣具屋を回っていた時に、不覚をとってしまいました。
2軒目の店内を回っていたのですが、いきなり大きな音でお腹の音が...
「ぐぅぅぅぅぅぅ…！！！」
まさに「鶴の一声」ってやつでした。周りに人もいて、めっちゃ恥ずかしかったです(｡-_-｡)
やはり空腹を我慢することはできるのですが、お腹の音だけはどうにもなりません笑
間食はする予定がなかったのですが、仕事帰りにどこか寄る時だけは蒟蒻ゼリーでも食べましょうかね…。
"２日連続"で恥ずかしい思いはもう嫌や…／(^o^)＼
体重 93.75kg (前日比-0.2kg) BMI 36.2
順調に痩せていってます。
200gなので誤差と言われたら、何も言い返せません笑
朝食
マルチアミノサプリ
昼食
ご飯 150g
煮物
ミートボール
ニジマスの塩焼き
たまご焼き
野菜サラダ
シソの実の醤油漬け
夜食
ご飯150g
ギョーザ
煮物
野菜サラダ
鶏だんご鍋
仕事帰りのデザート
食べておけばよかった
運動
ウォーキング 約35分
今日は買い物をしたので、散歩は無し。
ただ、夜食後のウォーキングはきっちり行いました。
1ヶ月もウォーキングを続けていると、日中でも思わず足踏みしていることがあります。
たぶん歩くことが生きていくために必要なことだと、脳が記憶し始めているのだと思います。
これが痩せてからも習慣化できれば、リバウンドの心配はないのですがね...ε=ε=ε=┌┤*´д`├┘
いまだに半袖半ズボンで歩いているので、外に出た瞬間に鳥肌が立ってしまいました。
数週間前までちょうどよかったんですがね。もうすでに冬将軍の足音が近くまで来ているらしいです笑
とはいえ歩き始めて数分もすれば、寒さも気にならなくなりました。
逆に少し鳥肌が立つくらいが丁度いいのかもしれません。
きょうもいい汗をかくことができたので、満足です
とりあえず今日のノルマは達成しましたし、いまから購入した釣り具をまとめる作業に移りたいと思います。
ではでは。
