みなさま、お疲れさまです。2023年12月17日の報告です。 体重85.35kg (前日比－0.10kg) BMI 32.9 ほんのちょっとだけ落ちました。 山形ドライブではなるべく食べないようにしていたので、そこまで増えなかったのは大きいと思います。 朝食 食べてない 昼食 …