みなさま、お疲れさまです。2024年4月21日の報告です。
体重81.20kg (前日比－0.05kg) BMI 31.3
朝食
マルチアミノサプリ
昼食
海洋センターとびしま 漁師めし定食
夜食
ハングリーハングリー BBQソースハンバーグセット
運動
今日は休み
今日は弟の要望で、酒田までドライブをしに行きました。
弟は昨日、友達と駅周辺で遊んでいたらしく、今日の朝3時くらいに帰宅したとのこと。
なので行きは爆睡、帰りは弟の職場の話や昔ばなしをしていました。
本当は岩ガキが食べたかったらしいのですが、販売されるのが6月以降らしいので、ニジマスの刺身に続いて岩ガキも食べられなかったことになります。
とりあえず今回はどんまいということで笑 次に帰省したときにごちそうできるように頑張りたいと思います。
今回のドライブでもまた食べ過ぎてしまったので、明日から気を引き締めていかないとですね。
