こんばんは。はちろです。
9/1からスタートするダイエット計画ですが、今日は必要になるものを購入したり、探し物をしていました。
カゼインプロテイン
ぶっちゃけそのまま混ぜても美味しくないのですが、ハチミツを数滴入れるだけでとても飲みやすくなります。
以前まではマイプロテインのチョコレート味を飲んでいましたが、ミセルカゼインのほうが安かったので、今はこちらを愛用しています。
月の出費が約1000円浮くのは魅力的ですからね...。
混ぜ物なしの単純な美味しさだったら、僕はマイプロテインが好きです。
今回もこれで置き換え頑張ります！
サプリメント
こちらは去年に購入していたものがまだ余っていました。
置き換えダイエットは栄養が偏りやすいので、これは必須ですね。
体調崩したらダイエットどころじゃないですから笑
ランニングシューズ
どこにしまったのか忘れていましたが、ちゃんと下駄箱の中に保管してありました。
っていうか下駄箱以外に無かったらどこにあるの？って感じですね笑
選んだ基準は、「履きやすさ、軽量、通気性のよさ」を重視してたはずです。(多分)
でも購入してから結構経つので、タイミング見て新しいの買いに行きたいです。
とりあえず今のところ必要なのはこれだけですかね。
あとは今日と明日で、使用するアプリを探そうと思います。
後々ですが、中間目標達成したら体脂肪を測れる体重計とか購入したいですね！スマホと連動できるやつ！(๑•̀ㅂ•́)و✧
