みなさま、お疲れさまです。2024年6月29＆30日の報告です。 29日はただでさえ寝不足の状態で釣りをしていたので、帰宅してすぐに落ちてしまいました。 なので29、30日まとめての報告です。 体重78.75kg (前日比＋0.15kg) BMI 30.4 29日朝食 タラフライタルタ…