はちろのダイエットブログ

100kg→60kg以下に減量したい男の奮闘記

2024-03-10から1日間の記事一覧

2024.3.10 郡山まで釣り

みなさま、お疲れさまです。2024年3月10日の報告です。 体重82.90kg (前日比+0.30kg) BMI 32.0 朝食 カロリーメイト フルーツ味 昼食 大きなメンチカツパン 夜食 とんかつ あきエビフライ定食 運動 なし 今日は友達といっしょに郡山まで釣りに行ってきまし…