はちろのダイエットブログ

100kg→60kg以下に減量したい男の奮闘記

2024-01-02から1日間の記事一覧

2024.1.2 お留守番の日

みなさま、お疲れさまです。2024年1月2日の報告です。 体重85.25kg (前日比-0.20kg) BMI 32.9 最軽量時にまた近づきました。 近日の目標としては、2月が終わるまでには80kgを下回りたいと考えています。 朝食 お雑煮 お餅2個 今年初のおもちを食べました。 …