みなさま、お疲れさまです。2023年11月4日の報告です。 体重89.60kg (前日比－0.45kg) BMI 34.6 いい感じに 落ちてます。 っていうかアプリがいつの間にかアップデートしていて、少し見づらくなりました。 画面変えないとBMIが見れないのが面倒臭いです笑 朝…

みなさま、お疲れさまです。2023年11月3日の報告です。 体重90.05kg (前日比＋0.15kg) BMI 34.7 おかえり90kg代( ；∀；) ただ誤差の範囲なので、問題ないでしょう。 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ ローソン メロ…