みなさま、お疲れさまです。2024年4月5日の報告です。 体重81.70kg (前日比－0.10kg) BMI 31.5 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150ｇハンバーグ目玉焼き 大根とにんじんの煮物 ジャーマンポテト 野菜サ…