みなさま、お疲れさまです。2024年2月27日の報告です。 体重83.60kg (前日比－0.10kg) BMI 32.3 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 おにぎりやきそば大根の甘酢漬け 夜食 ご飯 120ｇニジマスの酒粕なべ ツナ野菜…