みなさま、お疲れさまです。2024年2月23日の報告です。 体重83.20kg (前日比－0.40kg) BMI 32.1 朝食 ピザトースト ポトフ 昼食 ジャパンミート からあげ弁当 夜食 米粉パンハンバーグ野菜サラダ クリームシチュー 運動 今日は休み 今日は朝起きてから、口の…