みなさま、お疲れさまです。2024年2月22日の報告です。 体重83.60kg (前日比＋0.10kg) BMI 32.3 朝食 ピザトースト 昼食 ご飯 150ｇ串カツ(串無し)ひじきの煮物 たまご焼き ほうれん草のお浸し 野菜サラダ 昆布 夜食 鮭チャーハン 150ｇ手羽先ショウガの味噌…