みなさま、お疲れさまです。2024年2月19日の報告です。 体重83.55kg (前日比－0.40kg) BMI 32.2 朝食 さいち おはぎ 写真を撮り忘れたので、昨日撮った看板で失礼します。 昼食 ご飯 150ｇ天ぷら(チカ、しいたけ、さつまいも)たまご焼き ひじきの煮物 野菜サ…