みなさま、お疲れさまです。2024年1月28日の報告です。 体重84.20kg (前日比－0.15kg) BMI 32.5 朝食 おにぎり 2個(昆布、たらこ) 昼食 おにぎり 1個(たらこ) 朝も昼も写真を撮り忘れました。 おにぎりのサイズは、1個約100ｇくらいの大きさです。 夜食 ロピ…