みなさま、お疲れさまです。2024年1月26日の報告です。 体重85.00kg (前日比＋0.40kg) BMI 32.8 夜食後に測定した数値です。 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 焼きそばおにぎり(たらこ) 夜食 ご飯 120ｇ牛タン…