みなさま、お疲れさまです。2023年12月27日の報告です。 体重84.95kg (前日比－0.40kg) BMI 32.8 一応85kgを下回りました。 とはいえ今日は食べ過ぎてしまったので、年末年始はちゃんと食事量をコントロールしないと駄目ですね。 朝食 ミスタードーナッツ ポ…