みなさま、お疲れさまです。2023年12月20日の報告です。 体重85.55kg (前日比－0.30kg) BMI 33.0 85.5kg前後で停滞してる感じですかね。 極端に増えてはないので、問題はないはずです。 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチアミノサ…