みなさま、お疲れさまです。2023年11月22日の報告です。 体重88.55kg (前日比＋0.20kg) BMI 34.2 誤差範囲だと思います。 なかなか思うように減っていかないので、もしかしたら停滞期ですかね？ 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳＋非加熱はちみつ) マルチ…