こんばんは。 きのうは睡眠の質が悪く、夜中に何度も起きてしまいました。今日の仕事も、ずっと眠気との闘いでした笑やはり睡眠の質が悪いと、なにをやっても集中力が持たないですね。 前も言っていましたが、いい睡眠環境を整えるために寝具を一新したいで…
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