はちろのダイエットブログ

100kg→60kg以下に減量したい男の奮闘記

2023-09-21から1日間の記事一覧

2023.09.21 秋スイーツの悩み

きのう運動後にスネを痛めてたので、マッサージをしたり、薬を塗ってから就寝。 で、きょう目が覚めてから左足を動かしてみたら、まだスネの痛みがおさまっていない模様… 寝れば治ると思っていたのですがね。昔の回復力が恋しいです笑 とりあえず出勤前に塗…