はちろのダイエットブログ

100kg→60kg以下に減量したい男の奮闘記

2023-09-13から1日間の記事一覧

23.09.13 ウォーキングで肩が凝る?

こんばんは。 今日の午前中は意外と涼しく感じたのですが、そんなことありませんでした。 まだまだ残暑が続きそうですね...。もう少しで涼しくなると思うので、引き続き体調管理には気を付けたいところです。 さて。ここ最近、肩が重くて仕方がなかったので…