はちろのダイエットブログ

100kg→60kg以下に減量したい男の奮闘記

2023-09-06から1日間の記事一覧

23.09.06 My New Gear.

昨日に引き続き、まだ腰が痛いです笑 やはり肥満体の腰痛は、1日程度のストレッチやシップでは治まらないらしいです。 とはいえ何もしないのも駄目なので、今日もストレッチとシップを貼って明日に備えようと思います。 そういえば今日、新しいスマホが届き…